水
2009/05/14 Thu [Edit]
大分前に、ｱﾙｶﾘｲｵﾝ水の話をしたかもしれません。
飲んだら体によさげ、という内容で。
先日、会社で本のﾊﾞｰｹﾞﾝをやってたんですね。
そこで、「水ｾﾗﾋﾟｰ」という本があったので
200円で購入しました。そして読みました。
本の内容としては、水の良し悪しがどうたらこうたら、
水が体に及ぼす影響などなど、飲料水に関する
様々な知識・知見が盛り込まれている、というものでした。
その中に、「ｱﾙｶﾘｲｵﾝ水は体に良い←ｳｿ！」
と書かれており、前に読んだ本の内容と違っていたので
多少ﾋﾞﾂｸﾘしました。
この本から得た知識は
・日本人の体に合っているのは軟水
・1.5L/日を目標に水を飲む
・朝起きて一杯、寝る前に一杯
・一度に補給する水は200ml程度で
・なるべく常温の水を飲む
・ｶﾞﾌﾞｶﾞﾌﾞ一気に飲むのではなく、ゆっくり味わって飲む
・飲む前に「いただきます」と言う
こんなところでした。
最後の項目は哲学的なﾆｵｲがします。
とにかく、体に合った水をたくさん飲めば
いいこと尽くめだそうです。
健康のみならず、美容にも影響が。
飲んだら体によさげ、という内容で。
先日、会社で本のﾊﾞｰｹﾞﾝをやってたんですね。
そこで、「水ｾﾗﾋﾟｰ」という本があったので
200円で購入しました。そして読みました。
本の内容としては、水の良し悪しがどうたらこうたら、
水が体に及ぼす影響などなど、飲料水に関する
様々な知識・知見が盛り込まれている、というものでした。
その中に、「ｱﾙｶﾘｲｵﾝ水は体に良い←ｳｿ！」
と書かれており、前に読んだ本の内容と違っていたので
多少ﾋﾞﾂｸﾘしました。
この本から得た知識は
・日本人の体に合っているのは軟水
・1.5L/日を目標に水を飲む
・朝起きて一杯、寝る前に一杯
・一度に補給する水は200ml程度で
・なるべく常温の水を飲む
・ｶﾞﾌﾞｶﾞﾌﾞ一気に飲むのではなく、ゆっくり味わって飲む
・飲む前に「いただきます」と言う
こんなところでした。
最後の項目は哲学的なﾆｵｲがします。
とにかく、体に合った水をたくさん飲めば
いいこと尽くめだそうです。
健康のみならず、美容にも影響が。
ﾊﾟﾃﾝﾄ
2009/05/08 Fri [Edit]
ﾊﾟﾃﾝﾄ
入れ歯安定剤みたいな響きですけれども、
「特許」とかそういう意味です。
私は、開発の仕事をしているわけですけれども、
最近は上司が「特許を出せ」と口をすっぱくして言っております。
特許なんてどうやって書けばええのんか、という感じですが、
書いて特許として認められればお金が入ってくるそうで。会社の報奨金など。
その上司は過去に多数の特許を書きまくり、
今では月にかなりの額のﾛｲﾔﾘﾃｨが懐に入っているそうで。
実にうらやましいですなぁ。
経済状況が厳しい今は、
ｱｲﾃﾞｱで勝負しなければいかんのでしょうね。
仕事上での特許をどうやって思いつけばいいのだろうか・・・。
日常生活に直結するわけでもないのに。難しい。
入れ歯安定剤みたいな響きですけれども、
「特許」とかそういう意味です。
私は、開発の仕事をしているわけですけれども、
最近は上司が「特許を出せ」と口をすっぱくして言っております。
特許なんてどうやって書けばええのんか、という感じですが、
書いて特許として認められればお金が入ってくるそうで。会社の報奨金など。
その上司は過去に多数の特許を書きまくり、
今では月にかなりの額のﾛｲﾔﾘﾃｨが懐に入っているそうで。
実にうらやましいですなぁ。
経済状況が厳しい今は、
ｱｲﾃﾞｱで勝負しなければいかんのでしょうね。
仕事上での特許をどうやって思いつけばいいのだろうか・・・。
日常生活に直結するわけでもないのに。難しい。
8020
2009/05/04 Mon [Edit]
最近、虫歯があることに気がつきました。
冷たいものを口に含むと、下の奥歯がﾂｰﾝと痛くなります（みゆき風）。
歯磨きは普通にしているのですが、
甘いものばかり食べるのがいかんのでしょうか。
ｱﾒとか、ｸｯｷｰとか、ｷｬﾗﾒﾙとか、ｱｲｽｸﾘｰﾑとか・・・。
悪化する前に治療せねば、ひどいことになりそうです。
あ、つい先日、ｶﾞｯﾁｬﾋﾟﾝのねんどろいどを買いました。
安売りで1500円と、ちょっと得しましたね。
要するに人気無いってことでしょうね。
もう1つ、ﾓﾝﾊﾝのｱｲﾙｰのﾌｨｷﾞｭｱも買いました。
写真です。
冷たいものを口に含むと、下の奥歯がﾂｰﾝと痛くなります（みゆき風）。
歯磨きは普通にしているのですが、
甘いものばかり食べるのがいかんのでしょうか。
ｱﾒとか、ｸｯｷｰとか、ｷｬﾗﾒﾙとか、ｱｲｽｸﾘｰﾑとか・・・。
悪化する前に治療せねば、ひどいことになりそうです。
あ、つい先日、ｶﾞｯﾁｬﾋﾟﾝのねんどろいどを買いました。
安売りで1500円と、ちょっと得しましたね。
要するに人気無いってことでしょうね。
もう1つ、ﾓﾝﾊﾝのｱｲﾙｰのﾌｨｷﾞｭｱも買いました。
写真です。
省ｴﾈ
2009/03/23 Mon [Edit]
ある雑誌に、車の燃費について
記事が書かれていました。
ﾊｲﾌﾞﾘｯﾄﾞ車と燃費のいい普通車を比較してみます。
ﾊｲﾌﾞﾘｯﾄﾞ車の燃費が30km/L
普通車の燃費が24km/Lと仮定します。
これら購入時の初期費用差が約70万円で、
年に4000kmしか走らない週末ﾄﾞﾗｲﾊﾞｰが使用するとします。
（ｶﾞｿﾘﾝは100円/L）
なお、ｵﾌﾟｼｮﾝや値引き、車検時の部品交換等を除くとします。
上記の条件で、
ﾊｲﾌﾞﾘｯﾄﾞ車の燃費性能だけで差額70万円のﾓﾄが取れるのは
なんと200年後だというのです。
計算したら確かにそうなります。
あくまで、上の様な条件があっての話ですが、
どう考えても、費用を抑えるためにﾊｲﾌﾞﾘｯﾄﾞ車を選ぶのは
間違いだということらしいです。
環境に配慮した車ではありますが、
やはりまだまだお金はたくさんかかりますね。
ﾊﾞｯﾃﾘｰも、普通車より値段が高いそうですね。
記事が書かれていました。
ﾊｲﾌﾞﾘｯﾄﾞ車と燃費のいい普通車を比較してみます。
ﾊｲﾌﾞﾘｯﾄﾞ車の燃費が30km/L
普通車の燃費が24km/Lと仮定します。
これら購入時の初期費用差が約70万円で、
年に4000kmしか走らない週末ﾄﾞﾗｲﾊﾞｰが使用するとします。
（ｶﾞｿﾘﾝは100円/L）
なお、ｵﾌﾟｼｮﾝや値引き、車検時の部品交換等を除くとします。
上記の条件で、
ﾊｲﾌﾞﾘｯﾄﾞ車の燃費性能だけで差額70万円のﾓﾄが取れるのは
なんと200年後だというのです。
計算したら確かにそうなります。
あくまで、上の様な条件があっての話ですが、
どう考えても、費用を抑えるためにﾊｲﾌﾞﾘｯﾄﾞ車を選ぶのは
間違いだということらしいです。
環境に配慮した車ではありますが、
やはりまだまだお金はたくさんかかりますね。
ﾊﾞｯﾃﾘｰも、普通車より値段が高いそうですね。
ｼｬﾝﾌﾟｰと髪
2009/02/20 Fri [Edit]
私は、昔から髪の毛が結構剛毛でした。
あまりにも髪が硬いので、ｾｯﾄするのも一苦労という有様です。
ですが、最近その髪の毛に変化が表れています。
前頭部の生え際が、明らかに後退しているｯ！
後退と言うか、髪の毛自体が減っている気がしました。
この間髪を切りに行ったときに理容師さんにいろいろ聴いてみると、
「人間、30歳ぐらいまでは頭蓋骨が成長しているんですよ。
それに合わせて、やはり生え際もやや後退していくことになります。
ﾊｹﾞるﾊｹﾞないかは頭皮の柔らかさが重要になってきますが、
骨が大きくなれば肉が伸びるので、次第に頭皮が硬くなります。
頭皮が硬いと、ﾊｹﾞの原因になる（かも）しれません。
なので、ﾏｯｻｰｼﾞは有効な方法だと思います。
ですが、薄毛やﾊｹﾞの原因は実際のところ、
何に大きな原因があるのか様々で個人差があるので
一概にこれが効くというのはなかなか分かりません。
それにしても、あがしたさんの髪はとても元気そうですけどね」
とのこと。
やはりﾌﾟﾛが言うと説得力がある。
意気揚々と店を後にした私ですが、
いや、やっぱ髪自体が減ってるぜ、これ！！
学生の時と違うし！今まさに気づいたって事はやっぱそうなんでしょ！？
ちょっと調べてみました。
髪に、というか頭皮にかなり深く関ってくるのがｼｬﾝﾌﾟｰらしいです。
このｼｬﾝﾌﾟｰがどうやら曲者だそうで。
現在私が使っているｼｬﾝﾌﾟｰは
資生堂の「TSUBAKI」です。
市販のｼｬﾝﾌﾟｰというのは、結局頭皮自体には
良い影響を及ぼすことは殆ど無いらしいです。
まぁあんなに泡立つものですしね。
それは仕方が無いと思います。
成分の話になりますが、
市販のｼｬﾝﾌﾟｰには殆どの場合、「ﾗｳﾘﾙ」なんちゃらという
ものが入っているようです。後はｼﾘｺﾝ系の成分とかです。
これらがどうやら、かなりﾔﾊﾞｲことに繋がる可能性があるそうです。
特に、後者のｼﾘｺﾝ系成分。
髪に残った場合に毛穴を塞いでしまうみたいで、
抜け毛や生え際後退の原因になるとの事。
しかも、これが「TSUBAKI」のｺﾝﾃﾞｨｼｮﾅｰに入っているという…！
これかよ！
市販ｼｬﾝﾌﾟｰの中でも高いと思って買ったのに、
ﾈｯﾄの評判はﾒﾁｬｸﾁｬ悪いではありませんか。
ｼｬﾝﾌﾟｰﾗﾝｸ付けみたいなのを見ましたが、
「TSUBAKI」と「ﾀﾞｳﾞ」が最低ﾗﾝｸでした。
ふぇー。
ｼｬﾝﾌﾟｰの仕方でもいろいろ変わってくるそうで。
簡単にまとめると
1.ﾂﾒを立てない（ﾌｹやかゆみの原因）
2.手の平での揉み洗いはしない（髪自体が痛む）
3.ｼｬﾝﾌﾟｰ、ｺﾝﾃﾞｨｼｮﾅｰの前後にしっかり洗い流す（成分を洗い流す）
これが大切みたいです。
また、生活習慣やｽﾄﾚｽ、食生活でも
薄毛の原因になるようです。
ｽﾄﾚｽが怖いかなぁ。
遺伝的にﾊｹﾞる心配は無いと確信していましたが、
ちょっと恐ろしくなってきましたね。
まずはｼｬﾝﾌﾟｰとそのやり方を変更します。
あまりにも髪が硬いので、ｾｯﾄするのも一苦労という有様です。
ですが、最近その髪の毛に変化が表れています。
前頭部の生え際が、明らかに後退しているｯ！
後退と言うか、髪の毛自体が減っている気がしました。
この間髪を切りに行ったときに理容師さんにいろいろ聴いてみると、
「人間、30歳ぐらいまでは頭蓋骨が成長しているんですよ。
それに合わせて、やはり生え際もやや後退していくことになります。
ﾊｹﾞるﾊｹﾞないかは頭皮の柔らかさが重要になってきますが、
骨が大きくなれば肉が伸びるので、次第に頭皮が硬くなります。
頭皮が硬いと、ﾊｹﾞの原因になる（かも）しれません。
なので、ﾏｯｻｰｼﾞは有効な方法だと思います。
ですが、薄毛やﾊｹﾞの原因は実際のところ、
何に大きな原因があるのか様々で個人差があるので
一概にこれが効くというのはなかなか分かりません。
それにしても、あがしたさんの髪はとても元気そうですけどね」
とのこと。
やはりﾌﾟﾛが言うと説得力がある。
意気揚々と店を後にした私ですが、
いや、やっぱ髪自体が減ってるぜ、これ！！
学生の時と違うし！今まさに気づいたって事はやっぱそうなんでしょ！？
ちょっと調べてみました。
髪に、というか頭皮にかなり深く関ってくるのがｼｬﾝﾌﾟｰらしいです。
このｼｬﾝﾌﾟｰがどうやら曲者だそうで。
現在私が使っているｼｬﾝﾌﾟｰは
資生堂の「TSUBAKI」です。
市販のｼｬﾝﾌﾟｰというのは、結局頭皮自体には
良い影響を及ぼすことは殆ど無いらしいです。
まぁあんなに泡立つものですしね。
それは仕方が無いと思います。
成分の話になりますが、
市販のｼｬﾝﾌﾟｰには殆どの場合、「ﾗｳﾘﾙ」なんちゃらという
ものが入っているようです。後はｼﾘｺﾝ系の成分とかです。
これらがどうやら、かなりﾔﾊﾞｲことに繋がる可能性があるそうです。
特に、後者のｼﾘｺﾝ系成分。
髪に残った場合に毛穴を塞いでしまうみたいで、
抜け毛や生え際後退の原因になるとの事。
しかも、これが「TSUBAKI」のｺﾝﾃﾞｨｼｮﾅｰに入っているという…！
これかよ！
市販ｼｬﾝﾌﾟｰの中でも高いと思って買ったのに、
ﾈｯﾄの評判はﾒﾁｬｸﾁｬ悪いではありませんか。
ｼｬﾝﾌﾟｰﾗﾝｸ付けみたいなのを見ましたが、
「TSUBAKI」と「ﾀﾞｳﾞ」が最低ﾗﾝｸでした。
ふぇー。
ｼｬﾝﾌﾟｰの仕方でもいろいろ変わってくるそうで。
簡単にまとめると
1.ﾂﾒを立てない（ﾌｹやかゆみの原因）
2.手の平での揉み洗いはしない（髪自体が痛む）
3.ｼｬﾝﾌﾟｰ、ｺﾝﾃﾞｨｼｮﾅｰの前後にしっかり洗い流す（成分を洗い流す）
これが大切みたいです。
また、生活習慣やｽﾄﾚｽ、食生活でも
薄毛の原因になるようです。
ｽﾄﾚｽが怖いかなぁ。
遺伝的にﾊｹﾞる心配は無いと確信していましたが、
ちょっと恐ろしくなってきましたね。
まずはｼｬﾝﾌﾟｰとそのやり方を変更します。
