ホットミルク

最近、どうも寝つきが悪いと思ったら、
寝床に入るちょっと前にコーヒーをよく飲んでいたことに
ようやく気がつきました。
やっぱり、コーヒーを飲むとなかなか眠れなくなるんですね。


２時に布団に入って、
意識が無くなるのが４時って…。

その間ずっと
「なんで眠れんのんかーや…ギギギ」と、
うなってました。


ホットミルクを飲むと、よく眠れるという話を聞いたため、
早速実行に移しました。
すると、ほんとによく眠れました。


ホットミルク、いい薬です。